黑芝麻富含豐富的鈣質,但在平常生活當中我們很難吃到黑芝麻,所以我決定自制黑芝麻醬,平時早餐就可以塗麵包,很方便哦!
食材:黑芝麻、椰子油、Fine Food Crystalline Fructose
方法超簡單,看小短片吧!
椰子油的部份是讓黑芝麻醬更順滑,大家可以在攪拌的過程當中看狀況。如果太幹了可以再加入油,直到它可以塗抹的形態就可以咯〜
#sinpeihomecook #sp減脂餐
健康果糖Crystalline Fructose來Fine Food:
http://sinpeigoh.blogspot.my/2017/02/fine-foods.html